Mūsų mokykla – darželis „Vyturėlis“ nuo rugsėjo mėnesio vykdo Lazdijų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą „Sveikas vaikas – laimingas vaikas“.
Projekto tikslas – įvairių veiklų metu stiprinti vaikų sveikatą, kurti į vaiko fizinę, psichoemocinę sveikatą ir saugumą orientuotą aplinką. Vienas iš projekto uždavinių – mokinių supažindinimas su naujais emocinio nusiraminimo būdais. Šiam uždaviniui įgyvendinti pradinių klasių mokiniams buvo vykdomos šviečiamosios pedagoginės veiklos „Mano jausmai, emocijos. Kaip galiu padėti sau ir kitiems“ bei diskusija „Gebėjimas pralaimėti. Emocijų ugdymas“, kurias pravedė mokyklos psichologė Asta Puniškienė.
Užsiėmimų metu mokiniai bandė įvardyti ir paaiškinti, kuo emocija skiriasi nuo jausmo. Emocija- tai trumpa ir greita organizmo reakcija į tam tikrą situaciją, įvykį ir t.t. Kai mes jau galime įvardinti, kaip mes jaučiamės, tuomet tą būseną jau galime pavadinti jausmu. Mes jį analizuojame, susiejame su savo turima patirtimi. Vaikai noriai dalijosi prisiminimais, kaip jautėsi vienoje ar kitoje situacijoje. Po to piešė tą situaciją, kai jautėsi laimingi. Ne visiems pavyko tiksliai įvardinti, kaip jautėsi tuo metu. Pagal vaikų nusakytas organizmo reakcijas psichologė padėjo įvardinti tuometinius jausmus. Ji mokiniams paaiškino, kad mokėjimas įvardinti savo jausmus rodo asmenybės brandą. Tai yra ir didelis darbas, gebėjimas pažinti ir save, ir kitus. Žmogus to mokosi visą gyvenimą. Kai mes blogai jaučiamės, galime sau padėti mintimis grįždami į tą situaciją, kai buvome laimingi. Išbandykite ir suprasite, kad tai tikrai „veikia“.
Mokiniai užsiėmimų metu ne tik sužinojo apie teigiamus jausmus bei emocijas, bet ir išmoko kūno atpalaidavimo pratimų.
